1. AHIMSA (non‑violenţa);
2. SATYA (adevărul);
3. ASTEYA (non‑furtul);
4. BRAHMACHARYA (continenţa);
5. APARIGRAHA (non posevitatea).


1. SAUCHA (purificarea)
2. SANTOSA (multumirea)
3. TAPAS (austeritatea)
4. SVADHYAYA (studiul)
5. ISHVARAPRANIDHANA (adorarea Divinului).

Sursa> http://www.krishna.go.ro/texte%20spirituale/YAMA_NIYAMA.htm